Açıklama
FELSEFE VE PSİKOTERAPİ
Bu kitapta, çağdaş psikoterapilerin, akıl yürütme, erdem ve mutluluk anlayışı kapsamında, felsefe görüşlerinden köken aldığı alanlar üzerinde durulmuştur.
Felsefe, bir anlamda, düşünme üzerine düşünmektir. Bilişsel terapi ise, danışanın, düşüncelerinin üzerinde yeniden düşünmesini sağlamaktır.
Akılcı duygulanım bilişsel davranışçı terapinin kurucusu Albert Ellis, akılcı olmayan düşüncelerden kurtulmak için yerleşik düşüncelerin uslamlanması gerektiğini ileri sürerken, danışanlarının da varsayımsal tümdengelim yöntemini öğrenerek, kendi akılcı olmayan düşüncelerini, kendi başlarına uslamlamalarına da yardımcı olmanın gerekliliği üzerinde durmuştur. Ellis’e göre, ruhsal sorunlarımızın temelinde, akılcı olmayan düşüncelerimiz ve mantıksal olmayan çıkarımlarımız yatar.
Terapi, bir anlamda, felsefenin gerçek yaşamda uygulanmasıdır. Kanıta dayalı çağdaş bilişsel davranışçı terapiler, akılcı (rasyonel) düşünerek sağlıklı duygular yaşamayı önermişler; olumluluk psikolojisi (pozitif psikoloji) bağlamında yaşam niteliğini artırma terapisi ve esenlik terapisi yaklaşımları da, mutluluk ve esenliğin gereklerini saptarken, büyük ölçüde felsefeden yararlanmışlardır.
YAZARI: PROF. DR. ERTUĞRUL KÖROĞLU
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.